ホームフィットによるAndroid用の無料プログラムです。
もしあなたが一日の大半をコンピューターの前で座って過ごす人の一人であれば、このアプリはあなたにぴったりです。これらのエクササイズはシンプルで簡単に行うことができるため、オフィスで働いていても健康的でフィットな状態を維持することができます。当社のアプリには、オフィスで行うことができるさまざまなエクササイズが含まれています。これらは機器なしで簡単に行うことができるため、オフィスの服装で行うことができます。特別な服装やワークアウト用具を必要としません。
当社のアプリには、座って、立って、歩くなど、さまざまなエクササイズが含まれています。また、第1セット、第2セット、第3セットなど、さまざまなセットが含まれています。第1、第2、第3セットの間で選択することができます。各セットには、座って、立って、歩くなど、さまざまなエクササイズが含まれています。
